Un taller especial, en el que exploramos una selección de lecciones para disfrutar de un primer “tour” del método, con la finalidad de encontrar nuevas y suaves maneras de moverte, aliviando así tensiones, molestias y dolores, dando lugar a una novedosa sensación de libertad, vitalidad y flexibilidad (mental, emocional y corporal).
Este taller te vendrá especialmente si:
No te mueves tanto como te gustaría o llevas una vida sedentaria
Notas que has perdido agilidad, movilidad, flexibilidad
Te sientes incómodo en tu cuerpo, con pocas opciones y/o muchas limitaciones
Tienes aficiones y te gustaría disfrutar más plenamente de ellas (deportes, música, danza, jardinería, animales, familia, etc…)
Te sientes “atascado” o con pocas opciones en tus maneras (de pensar, de moverte, de sentir, de actuar…), sintiendo que siempre haces las cosas de la misma manera
Te apetece sentirte pleno y vital. Re-vitalizarte, Re-searte, Re-conectar
Te sientes agotado y saturado a nivel emocional, mental y/o físico
Quieres disfrutar y gozar a través de las sensaciones, del movimiento, y en definitiva, gozar de la vida a través de TU CUERPO Y CEREBRO
Déjate seducir por este método tan poco conocido en España y tan cargado de bienestar y plenitud.
Taller sábado 2 de octubre
16h - 19h
45€
(Precio reducido si haces ambos talleres Gyrokinesis + Feldenkrais)
Reservas: Studio Pilates Nieves Azaña
También ofreceré sesiones individuales de Feldenkrais para adultos y sesiones individuales de Jeremy Krauss Approach para niños el domingo 3 de octubre.
Es necesario reservar previamente.