

Aimará Osío - Feldenkrais Madrid
Taller presencial de Feldenkrais en Albacete
Un taller especial, en el que exploramos una selección de lecciones para disfrutar de un primer “tour” del método, con la finalidad de encontrar nuevas y suaves maneras de moverte, aliviando así tensiones, molestias y dolores, dando lugar a una novedosa sensación de libertad, vitalidad y flexibilidad (mental, emocional y corporal). Este taller te vendrá especialmente si: No te mueves tanto como te gustaría o llevas una vida sedentaria Notas que has perdido agilidad, movilidad


Aimará Osío - Feldenkrais Madrid
Taller presencial de GYROKINESIS en Albacete
4 horas en las que aprenderemos los principios básicos de Gyrokinesis, tanto en teoría como en práctica y movimiento, para poderlos aplicar durante la secuencia que exploraremos juntos. La secuencia la trabajaremos en taburete o silla, suelo y de pie. Si has practicado Yoga, Danza, Tai-Chi, meditación, Chi Kung, podrás ver pinceladas de ello en la coreografía de Gyrokinesis. Gyrokinesis fue creada por Juliu Horvath, quien buscando sanar sus graves lesiones y lograr aliviar el