

Aimará Osío - Feldenkrais Madrid
Artículo sobre el método Feldenkrais en VOGUE Magazine
(pincha aquí para acceder al artículo, o léelo a continuación) Más alta y sin dolor de espalda: las clases que alargan el cuerpo y mejoran la postura. El método feldenkrais no es el más conocido, pero sí uno de los más efectivos para aprender a moverse y elongar el cuerpo POR ANA MORALES 25 de noviembre de 2022 Más alta y sin dolor de espalda. No, no es un claim sin final feliz sino una manera efectista (pero cierta) de resumir los beneficios del método feldenkrais, un proces


Aimará Osío - Feldenkrais Madrid
Artículo sobre el método Feldenkrais en LA RAZÓN
(Pincha aquí para acceder al artículo o léelo a continuación) ¿Quieres ser más alta?: el ejercicio que te hará ganar centímetros El método Feldenkrais es un revolucionario sistema de ejercicios suaves con grandes beneficios. El pilates o el yoga, en sus múltiples versiones, han demostrado cómo cuerpo, mente y emoción pueden ir de la mano en un trabajo que se revela más completo que cualquier ejercicio de fitness; un valor que se ha traducido en una verdadera fiebre por estas


Aimará Osío - Feldenkrais Madrid
Empezar el 2023 con ligereza - Nuevo taller
¿Te ocurre que sientes que te pesa el cuerpo incluso en los momentos libres que tienes para disfrutar de las actividades que te gustan? ¿Sientes pesadez y cansancio a pesar de descansar y cuidarte? ¿La rigidez está presente en todo lo que haces a lo largo del día, e incluso obstaculiza tu descanso el dormir? En este taller de 4 horas explorarás 4 clases de Feldenkrais que aliviarán esa sensación de pesadez que te obstaculiza y limita en tu día a día. Recuperarás frescura y li