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¡Libérate!




Nuevo taller. Siempre buscando la libertad y la plenitud desde lo sutil y placentero. Porque mejorar sin sufrir, es ¡MUY posible!


Taller “Libérate”. Impartido por Aimará Osío - Feldenkrais Madrid.


En este taller atenderemos las necesidades y quejas que te cuentan tus hombros, espalda y cuello.


📢 Esas “necesidades” a veces pasan por un esporádico y suave susurro, a veces, pasa por un fuerte grito en forma de dolor que puede estarte diciendo: 😡 “¡Basta ya!/¡Cuida de mi!/Atiéndeme/Hazme caso/Cambia tus hábitos/Hazme algún mimo/No puedo más, tiro la toalla” (y un largo etc…). Seguro que te suena…


🙈🙉🙊 El problema con esos mensajes que nuestros sabios cuerpo y cerebro nos mandan es que a menudo ni los escuchamos, ni les hacemos caso cuando si lo escuchamos, es decir, haciendo oídos sordos para no hacer nada al respecto.


⛈ Es decir, vamos acumulando y construyendo una perfecta tormenta que cuando llega, te deja con pocos recursos y muchos lamentos.


💗 Te propongo 4 horas juntos, para llevarte por un recorrido que te ayudará a descubrir lo fácil y accesible que está tu bienestar. Para que veas, que tan sólo necesitas sentir el deseo de atenderte y mejorar. Explorarás movimientos sutiles y sumamente placenteros que te arroparán con bienestar, frescura, libertad, nuevos espacios y sensaciones en ti.


😍 Podrás recurrir a estas clases y movimientos en tu vida cotidiana para seguir aliviándote, retomando contacto contigo mismo, encontrar la calma, auto-regularte, hacer una pausa física, mental y emocional.


❣️Emplearé el método Feldenkrais, el Sistema del Sueño Sounder y Tellington Ttouch ❣️


✨Déjate sorprender por la sorprendente fuerza de lo SUTIL.


💁‍♀️ Nos vemos el sábado 13 de marzo, de 16h30-20h30 en ESPACIO FAMILY MOON.

✔ 50€


📌 Podrás venir al taller de forma presencial (plazas muy limitadas) u online.


📌 Info y reservas:

+34.626.596.665 Sergio

+34 696 032 032 Aimará

📌www.familymoon.es

www.feldenkraismadrid.com

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