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Taller Feldenkrais para Yoguis y Yoguinis

🕉 Taller del método Feldenkrais para la práctica de Yoga 🕉

🧘‍♀No es necesaria experiencia previa en Feldenkrais ni Yoga.

🧘‍♀Todo el mundo se beneficiará de las clases que impartiré, puesto que todo el mundo se beneficia de vivir y disfrutar de:

✨Una respiración natural libre y sin esfuerzo

✨Una sensación de verticalidad/altura fácil y sin forzar

✨Encontrar una “buena postura “ de manera espontánea, sin tener que tensarte para lograrla

✨Gozar de espacio y movimiento interior

✨Liberar los “famosos” y habitualmente acortados isquiotibiales (musculatura posterior del muslo)

✨Unas costillas y esternón más móviles y flexibles

✨Mimar tu columna vertebral para que te permita y facilite moverte en la vida y las diferentes actividades de las que disfrutas

✨Un momento para ti, para descubrir y conocerte desde tu interior, a través del movimiento y las sensaciones.

✨Aprende a ser tu propio guía y escucharte.

💲Precio:

50€- reservas hasta el 10 diciembre

55€- reservas del 11-18 diciembre

🏘 Dirección:

❣️ DE YOGA PARA TI

Camino de la Zarzuela 11, 2º izq

Aravaca, Madrid

(si no puedes venir de manera presencial, podrás participar online)

📧 Reservas:

❣️ Dian