Insomnio

Dormir bien: el viaje del sueño en la vida de la mujer. Mejorar el descanso y sueño femenino.

Descubre cómo las etapas de la vida de la mujer impactan en el sueño, desde la adolescencia hasta la menopausia. Explora los efectos de dormir bien en la salud cerebral, física y emocional, y cómo el Sistema del Sueño Sounder puede ayudarte a recuperar un descanso profundo y natural en cualquier momento de tu vida. Aprende a cuidar tu descanso para mejorar tu bienestar, reducir el estrés y restaurar tu energía vital.