Pour les adultes : 

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Méthode Feldenkrais

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Je vous aide à découvrir de nouvelles possibilités de mouvement, une agilité physique et mentale, ainsi qu'un bien-être durable grâce à la Méthode Feldenkrais.
Cours individuels personnalisés et en groupe, en ligne ou en présentiel. Si vous souhaitez améliorer votre qualité de vie, soulager les tensions, retrouver de la mobilité ou apprendre à bouger avec plus de facilité, vous êtes au bon endroit.

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Pregnant Pauses

Des cours basés sur la Méthode Feldenkrais, spécialement conçus pour accompagner les femmes avant et pendant les 9 mois de grossesse.
Une façon efficace et agréable de mieux connaître votre corps, grâce à l’apprentissage par le mouvement et la conscience corporelle, afin d’éviter les douleurs et inconforts typiques de la grossesse (sciatique, douleurs lombaires, respiration limitée, etc.) et de maintenir une mobilité souple et harmonieuse.

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Système Sounder Sleep

J’aide les enfants, les adolescents et les adultes à améliorer leur sommeil et à gérer le stress et ses effets négatifs sur la santé grâce au Système Sounder Sleep.
C’est une approche douce, agréable et très efficace pour retrouver un sommeil réparateur. Une solution naturelle contre l’insomnie et le stress.

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Pour les bébés et les enfants :

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Thérapie JKA pour enfants à besoins spécifiques

Je propose des séances spécialisées pour les enfants à besoins particuliers à travers la Méthode Feldenkrais et la Thérapie JKA (Jeremy Krauss Approach, basée sur les principes de Moshé Feldenkrais).
Cette méthode favorise l’apprentissage, la croissance et le développement global, en accompagnant les bébés, les enfants et leurs familles vers de nouvelles compétences et plus d’autonomie.
Fortement recommandé pour les bébés prématurés.

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Je suis là pour vous accompagner dans votre cheminement vers l’amélioration et l’épanouissement, à tout moment de votre vie et quels que soient vos objectifs.