Conóceme un poco más
Soy Aimará Osío
Movimiento, aprendizaje y una atención dedicada a ti
Acompaño a adultos, bebés, niños y familias a explorar nuevas posibilidades a través del movimiento. Mi trabajo tiene una intención muy concreta: que lo que descubrimos juntos encuentre su lugar en vuestra vida cotidiana.
Desde 2009 desarrollo mi práctica en educación somática, con el Método Feldenkrais como eje central. Soy practitioner certificada de Feldenkrais, profesional de Jeremy Krauss Approach (JKA) y profesora certificada del Sounder Sleep System®.
Trabajo en Madrid, Barcelona y online, con personas de distintos países
Observar, escuchar y encontrar por dónde empezar
Antes de proponer, dedico tiempo a conocerte. Me interesa lo que te sucede, cómo lo vives y qué te gustaría poder hacer con más facilidad. Observo cómo te mueves, cómo encuentras apoyo y qué ocurre cuando exploramos una pequeña variación.
Mi manera de trabajar es minuciosa y cercana. Ajusto el contacto, las palabras, los movimientos y las pausas a tus respuestas. A veces, una diferencia sutil abre una posibilidad que hasta entonces había pasado desapercibida.
Busco crear un entorno de confianza donde puedas preguntar, expresar lo que sientes y explorar sin presión. El aprendizaje puede suceder con curiosidad, comodidad y placer, respetando tu ritmo.
Con los bebés y los niños, esa atención comienza por el vínculo. Me acerco a través de lo que despierta su interés y adapto cada encuentro a lo que pueden aceptar en ese momento. El juego, los brazos de sus padres o una pausa forman parte de la sesión.
Pongo mi experiencia, mi sensibilidad y toda mi atención al servicio de cada encuentro. Sigo aprendiendo de cada persona que acompaño.
Personas distintas, una atención personal
Acompaño a adultos que quieren moverse con más comodidad, explorar otras formas de afrontar el esfuerzo cotidiano o dedicar atención a su descanso. Muchas personas llegan conviviendo con dolor persistente, tensión, estrés o fatiga; otras buscan seguir aprendiendo y disfrutar más de sus actividades.
También trabajo con bebés y niños con distintas necesidades de movimiento y desarrollo, incluidos bebés nacidos prematuramente. Acompaño a sus familias para que puedan comprender mejor lo que observan y participar en el proceso con confianza.
Desde 2012 colaboro con la Asociación SFC-SQM Madrid, acompañando a personas con síndrome de fatiga crónica, sensibilidad química múltiple y fibromialgia. Esta experiencia ha profundizado mi atención a los ritmos, al cansancio y a la necesidad de adaptar las propuestas a situaciones que pueden cambiar de un día a otro.
Mi trabajo puede formar parte de un acompañamiento compartido con otros profesionales. Se integra de manera complementaria con la atención sanitaria o psicológica que cada persona necesite.
Una trayectoria de formación y aprendizaje continuo
Mi recorrido reúne años de práctica, formación internacional y colaboración con profesionales de distintas disciplinas. Esa diversidad ha enriquecido mi forma de observar y de encontrar propuestas adaptadas a cada persona.
Mi trayectoria tiene una dimensión internacional: he acompañado, de forma presencial y online, a personas de distintos lugares del mundo.
El encuentro con diferentes culturas, historias y formas de vivir ha enriquecido mi manera de escuchar y adaptar cada propuesta a la persona que tengo delante. Ofrezco sesiones en español, inglés y francés.
Método Feldenkrais
Soy practitioner certificada del Método Feldenkrais. Es el eje de mi trabajo con el movimiento y el aprendizaje, tanto en sesiones individuales de Integración Funcional como en clases grupales de Autoconciencia a través del Movimiento.
Bebés y niños · Jeremy Krauss Approach (JKA)
Mi formación en JKA amplía mi trabajo con bebés y niños con distintas necesidades de desarrollo. Me permite ofrecer un acompañamiento individual atento a sus posibilidades, sus intereses y su manera de relacionarse con el entorno.
Descanso · Sounder Sleep System®
Soy profesora certificada del Sounder Sleep System® y me formé directamente con su creador, Michael Krugman. He impartido cursos para particulares y empresas internacionales, con propuestas de aprendizaje somático orientadas al descanso y a la reducción del estrés.
Otras disciplinas que enriquecen mi práctica
Mi formación incluye GYROTONIC®, GYROKINESIS®, Pilates, yoga, Tellington TTouch y terapia asistida con caballos, además de estudios sobre fascia, acompañamiento durante el embarazo y otros enfoques manuales y somáticos.
Movimiento durante el embarazo · Pregnant Pauses®
Mi formación incluye Pregnant Pauses®, el programa creado por Alan Questel a partir del Método Feldenkrais. Integro estos recursos con mi experiencia en educación somática para acompañar a mujeres durante el embarazo, mediante sesiones individuales y propuestas en grupo.
Un trabajo atento a los cambios de cada etapa, a la comodidad cotidiana y a los movimientos relacionados con la llegada y el cuidado del bebé.
Cada aprendizaje enriquece mi sensibilidad, mi capacidad de observación y mi comprensión del movimiento y del contacto. Utilizo estos recursos con criterio, según las necesidades de cada persona y el propósito de cada encuentro.
Una experiencia que ha dejado huella en mi manera de acompañar
Entre 2015 y 2025 fui miembro fundadora, integrante de la junta directiva y coordinadora del proyecto de una asociación sin ánimo de lucro dedicada a facilitar el acceso al trabajo corporal y somático a personas en situaciones de vulnerabilidad.
Me impliqué en su creación, organización y atención a las personas y familias participantes. Una parte importante de esta labor estuvo dedicada a niños con necesidades especiales cuyas familias tenían dificultades económicas para acceder al acompañamiento.
Esta experiencia me acercó a realidades familiares muy diversas y reforzó mi compromiso con una atención sensible a las circunstancias de cada persona.
Compartir lo que sé forma parte de ese compromiso. Me gusta ofrecer pistas que puedan incorporarse a la vida diaria: una forma de encontrar apoyo, de explorar un movimiento o de acompañar a un niño durante el juego y los cuidados. En el trabajo con las familias, los padres participan desde su papel de padres, sin asumir el de terapeutas.
Lo que aprendemos juntos continúa en tu día a día
Una sesión, una clase o un taller son espacios para explorar. Lo que descubrimos cobra sentido cuando puedes reconocerlo en tu vida: al caminar, trabajar, descansar, jugar con tu hijo o realizar algo que te importa.
Por eso combino las sesiones individuales con clases grupales, talleres y cursos que permiten seguir aprendiendo con continuidad y autonomía.
En los testimonios puedes conocer experiencias personales de quienes han trabajado conmigo: cómo han vivido las sesiones, qué han descubierto y qué cambios han percibido.
Si quieres consultar por ti o por tu hijo, cuéntame qué os gustaría explorar. Buscaremos juntos un punto de partida.