Horarios y tarifas
Encuentra tu opción y da el siguiente paso.
Clases online para practicar con continuidad, sesiones individuales con cita previa y propuestas a medida para familias, grupos y equipos.
Consulta aquí los horarios y las formas de participar. Si necesitas orientación antes de elegir, puedes escribirme.
Consulta lo que te interesa
Clases grupales online
Feldenkrais y GYROKINESIS® en directo, desde casa. Un tiempo semanal para moverte, aprender y cuidar de ti, con mi acompañamiento y opciones adaptadas a tus posibilidades.
Horarios
Feldenkrais
Lunes · 18:00
Martes · 11:00
GYROKINESIS®
Martes · 12:15
Duración aproximada: 55 minutos. Al terminar, puedes quedarte a compartir tu experiencia o plantear preguntas.
Horarios de Madrid y Barcelona, España peninsular. Ten en cuenta los cambios estacionales de hora si participas desde otro país.
Tarifas
Una clase semanal · 60 €/mes
Una cita semanal contigo y acceso personal a las grabaciones del grupo contratado.
Dos clases semanales · 80 €/mes
Más continuidad en tu práctica. Puedes combinar Feldenkrais y GYROKINESIS®, con acceso personal a las grabaciones de los grupos contratados.
Clase suelta · 20 €
Para conocer las clases o participar de forma puntual.
El acceso a las grabaciones se mantiene durante el periodo establecido en las condiciones de contratación.
Antes de incorporarte, confirmamos la disponibilidad y qué opción encaja contigo.
Sesiones individuales para adultos
Atención personalizada para explorar una necesidad concreta o profundizar en tu movimiento.
Sesiones presenciales de Integración Funcional de Feldenkrais en Madrid y Barcelona, y acompañamiento individual guiado online.
Las citas se conciertan según disponibilidad. Antes de reservar, te informaré de la duración, la tarifa y las opciones adecuadas para tu situación.
Bebés, niños y familias
Acompañamiento desde Feldenkrais y Jeremy Krauss Approach (JKA), con participación de la familia.
Sesiones presenciales en Madrid y Barcelona, acompañamiento online a familias e intensivos, según las necesidades y la disponibilidad.
El primer paso es una valoración inicial para conocer vuestra situación y acordar cómo empezar. Os informaré del formato, la duración y la tarifa antes de reservar.
Embarazo y movimiento
Propuestas de Feldenkrais con recursos de Pregnant Pauses® para acompañar los cambios del embarazo y explorar maneras más cómodas de moverte y descansar.
Consulta las opciones disponibles de sesiones, clases o talleres. Antes de reservar, concretamos el formato, las fechas y la tarifa.
Talleres y propuestas para grupos
Podemos preparar una actividad para vuestro centro, asociación, empresa o grupo de familiares y amigos.
Talleres puntuales, cursos o clases con continuidad desde Feldenkrais, GYROKINESIS® o Sounder Sleep System®, con un tema y formato acordados.
Cuéntame dónde estáis, cuántas personas participarían y qué os gustaría explorar. Prepararé una propuesta con la duración, las condiciones y el presupuesto.
Las fechas se acuerdan según disponibilidad. Cuando haya convocatorias abiertas, cada una indicará su precio y lo que incluye.
Sesiones a domicilio
Disponibles para adultos, bebés y niños, según ubicación y disponibilidad.
Indícame tu localidad y para quién sería la sesión. A la tarifa se añade un suplemento por desplazamiento y los gastos asociados cuando correspondan.
Antes de confirmar la cita, acordaremos el importe total.
Intensivos para bebés y niños
Varias sesiones individuales distribuidas a lo largo de unos días, con una organización adaptada a las necesidades, el ritmo y los tiempos de descanso de cada niño.
Acordamos con la familia las fechas, el número de sesiones y el presupuesto. Si venís de otra ciudad, consultad disponibilidad antes de organizar el viaje.
También podéis proponer un intensivo en vuestra ciudad a través de varias familias, una asociación o un centro. Cada niño recibe sus propias sesiones individuales.
El presupuesto detallará las sesiones y, cuando sean necesarios, los gastos de desplazamiento, estancia y espacio.
Cómo reservar
Escríbeme indicando qué propuesta te interesa. Para las clases online, dime también qué horario prefieres; para sesiones presenciales, indícame tu ciudad.
Confirmamos la disponibilidad, el precio y las condiciones antes de formalizar la reserva.
Si todavía no sabes qué elegir, cuéntame brevemente qué buscas y te ayudaré a valorar el siguiente paso.