Aimará Osío

Nacho está diagnosticado con Fibromialgia, Síndrome de fatiga crónica, Sensibilidad Química Múltiple. A continuación comparte los beneficios de las clases de Feldenkrais y del curso de Sueño Sounder que acabamos de empezar. Todo un ejemplo! Si sufres de estas enfermedades, o aún no tienes un diagnóstico médico, puedes acudir a la Asociación SFC SQM de Castilla y La Mancha, o bien la de Madrid. SFC SQM CASTILLA Y LA MANCHA Web: https://www.sfcsqmclm.com Dirección: Calle Huérfa

Descubre tu suelo pélvico, movimiento y consciencia (1ª parte) A menudo el suelo pélvico se trabaja desde la fuerza, a través de ejercicios mecánicos y repetitivos que dejan de lado un aspecto importantísimo: la sensación y el placer. Si ya haces ejercicios Kegel, este taller te brindará una nueva perspectiva y manera de conectar contigo misma, tanto en tu rutina de ejercicios para el suelo pélvico, como en momentos de disfrute. Aprenderás a conectar con tu suelo pélvico de f