Taller ABRE TU CORAZÓN, parte 1ª - 27/02/2021

💕Cuando hablamos del corazón, hay todo un mundo por descubrir. Y mucho que liberar.

💕 ¿Qué te parece entrar en tu corazón sin necesidad de ir al pasado, hablar, recordar aquello que te hirió o te hizo mal?

💕 ¿Qué te parece adentrarte en ti, conectar contigo desde un lugar seguro, sin juicios, sin expectativas, permitiéndote estar, permitiéndome guiarte y acompañarte con la suavidad de mi voz y mis propuestas en movimiento para que te lleven donde deban de llevarte en ese preciso instante?

💕Algunos, somos seres muy emocionales, otros algo menos. Algunos, le ponen freno a las emociones, las bloquean, evitan sentirlas, escucharlas o darle lugar en sus vidas.

Muchas veces, con razones de peso, por algo sucedido en el pasado, a modo de protección, por la educación recibida, etc… Muchas veces, uno mismo ni sabe que se mueve así por la vida.

💕Seas como seas, las emociones están ahí. Y están ahí para ayudarnos. Abriéndonos los ojos y llamando a la puerta de nuestro sistema para que reaccionemos, actuemos, tomemos decisiones o simplemente nos alejemos rápidamente de situaciones/personas/circunstancias sin más.

💕Nuestras emociones juegan un importante rol en nuestro comportamiento, nuestra manera de movernos por el mundo, las decisiones que tomamos, los bloqueos que tenemos, cómo nos relacionamos con los demás y CON NOSOTROS MISMOS, etc… Cómo vemos, vivimos y nos situamos en la vida.

💕Las emociones nos han permitido evolucionar como especie, nos permiten llegar a objetivos, avanzar en la vida, pero a veces también nos limitan y nos impiden progresar, avanzar, tener libertad plena, sentirnos capaces, independientes y dueños de nuestras vidas.

¿Te suena?

❤️❤️En este taller, trabajarás amablemente contigo mismo para encontrarte o “re-encontrate” estando en un lugar tranquilo y respetuoso, sin juicios ni críticas, desde el cuidado, la delicadeza y gentileza.

Podrás incorporar en ti suavidad y flexibilidad. Crear un espacio nuevo en ti.

❤️❤️Tendrás la oportunidad de aliviar o liberar parte de esa carga o “mochila emocional” con la que cargas habitualmente. Lleva ahí tanto tiempo, llenándose cada vez más que quizás ni la notas, porque en cierta parte ya forma parte de ti, no sientes su presencia, pero si ves sus consecuancias.

❤️❤️En este taller aprenderás fáciles y agradables herramientas para incluir en tu rutina, tu práctica o disciplina (si haces deporte, terapia, meditación, yoga…).

O simplemente disponer de ella para cuando te apetezca o lo necesites.

Si te apetece renovar tu vitalidad, deshacerte del peso físico y emocional que te haya generado tus obligaciones diarias o algún disgusto, mal-entendido, disputa, evento desagradable, etc… Te ayudarán a “re-setearte”, liberarte, suavizarte y re-encontrate contigo mismo en otro lugar, más neutro, pausado, amable, sin juicios, lleno de calma y tranquilidad.

❤️Estas herramientas te ayudarán a ganar estabilidad física, mental y emocional.

❤️Tendrás la oportunidad de atenderte sin “macharte” con ese diálogo interno negativo que tan familiar nos resulta y que difícilmente logramos callar.

❤️Te permitirás estar

❤️Te permitirás ser

❤️Te permitirás sentir

Sin tener que hacer nada al respecto.

Sin necesidad de tomar decisiones.

Simplemente, estando en el momento, plenamente contigo mismo.

❤️Suavizar

❤️Mobilizar

❤️Flexibilizar

❤️Liberar

❤️Renovar

❤️Crear un nuevo espacio interior físico y emocional