Taller de mandíbula -16/01/2021 y 13/02/2021
Sufres de bruxismo? Dolores de cabeza? Tensión en el cuello y hombros? Te pillas a veces con un gesto duro y poco amable en el rostro? Duermes mal? Respiras mal/limitaciones o por la boca?
Sonríele a la vida, descubriendo y liberando tu mandíbula sin ejercicios repetitivos, dolorosos, ni aburridos. Deja que te guíe a través de sensaciones agradables y nuevos recorridos hacia un lugar de paz y calma profunda.
Trabajando desde la boca, lengua, mandíbula, respiración... encontrarás un estado de calma profunda, confort, comodidad, suavidad, ... que te acompañará y podrás recuperar siempre que quieras.
Si tienes dificultades para dormir, aquí encontrarás claves y herramientas que te ayudarán a tener una aproximación más sana y serena en el momento de irte a dormir.
Si has notado o alguna vez te han dicho "que respiras mal", también encontrarás un camino gozoso y enriquecedor para liberar tu respiración natural, liberando así también tus emociones.
Sonríe desde el corazón y deja que tu rostro y tus ojos reflejen esa alegría de vivir que vive en ti.
